கிராமத்து சமையல் பூண்டு ரசம் | Village coocking Poondu rasam | Samayal kurippu

கிராமத்து சமையல் பூண்டு ரசம் | Village coocking Poondu rasam | My village food | Samayal kurippu | Samayal in Tamil | Samayalkurippu | Suvaiyo Suvai | Samayal kurippu in Tamil | Recipe in Tamil | gramathu samayal | village cooking | Grandma's Village Style கிராமத்து சமையல் பூண்டு ரசம் ரொம்ப சூப்பரா கிராமத்து சுவையில் குளிருக்கு இதமா பூண்டு ரசம் செய்யலாம் வாங்க
பூண்டு உயர் இரத்த அழுத்தத்தை கட்டுக்குள் வைக்க செய்கிறது. வாய்வு கலைக்கிறது. குடலில் பூச்சிகள் இருந்தால் அதை வெளியேற்ற செய்கிறது.வயிற்றில் சுரக்கும் அமிலச்சுரப்பை அதிகரிக்க செய்வதால் செரிமான மண்டலாம் சீராகும். இது உடலின் வளர்சிதை மாற்றத்துக்கு உதவும் என்பதால் உடல் எடையை கட்டுக்குள் வைக்க உதவும். உடல் பருமனை குறைக்கவும் உதவும்cooking#samayal, #samayalkurippu, #suvaiyosuvai, #samayalintamil,
தேவையான பொருள்கள்
மிளகு / milagu / pepper- 2 ஸ்பூன்
சீரகம் / seeragam -2 ஸ்பூன்
காய்ந்த மிளகாய் / dry chilli / milagai vathal - 4
பூண்டு / poondu / garlic - 2 முழுதாக
கட்டிபெருங்காயம்ஃ asafoetida - 1 துண்டு
கொத்தமல்லி / coriander seeds / kothamalli - 1 ஸ்பூன்
புளி / Tamarind / puli - நெல்லிக்காய் அளவு
உப்பு எண்ணெய் - தேவையானஅளவு


For More Recipes Visit http://samayalkurippu.com/

Download Samayal kurippu android App https://goo.gl/1tlqCq

Follow us on Twitter https://goo.gl/5Gq4B7
Follow us on Facebook https://goo.gl/JnyYvb
Follow us on blogspot http://goo.gl/CWdapK

Snacks Recipes    • Snacks Recipes | Tamil Samayalkurippu...  

தீபாவளி ஸ்பெஷல் பலகாரங்கள் | Diwali special Palagaram    • தீபாவளி ஸ்பெஷல் பலகாரங்கள் | Diwali s...  

Sweet Recipes | இனிப்பு வகைகள்    • Sweets | Samayal kurippu  

Veg Recipes | சைவ சமையல் குறிப்புகள்    • Плейлист  


Breakfast Recipes    • Breakfast Recipes  

Murukku Recipes in Tamil | ஈசியான முறுக்கு வகைகள்    • Murukku Recipes in Tamil | ஈசியான முற...  

Dosai vagaigal in Tamil | Variety of Dosa Recipes in Tamil | தோசை வகைகள்    • Dosai vagaigal in Tamil | Variety of ...  

Chutney Variety | சட்னி வகைகள்    • Chutney  

Kootu | Poriyal | Avial | Varuval | பொரியல் | அவியல் |கூட்டு | வருவல்    • Kootu | Poriyal | Avial | Varuval |பொ...  

Subji / Sabji (Vegetables)    • Subji / Sabji (Vegetables)  

Millet Recipes in Tamil | சிறு தானிய உணவுகள்    • Millet Recipes  in Tamil | சிறு தானிய...  

Kuzhambu recipes | குழம்பு வகைகள்    • Kulambu Vagaigal | Kuzhambu Vagaigal ...  

Vinayagar Chaturthi | Ganesh Chaturthi special recipes in Tamil    • Vinayagar Chaturthi | Ganesh Chaturth...  

Kitchen Tips in Tamil | சமையலறைக் குறிப்புகள்    • Kitchen Tips in Tamil | சமையலறைக் குற...  

Soup | சூப் வகைகள்    • Soup | சூப் வகைகள்  

Sea Food | Fish | கடல் உணவு வகைகள் | மீன்    • Non-Veg | Sea Food | Fish |Samayalkur...  

Non-Veg | அசைவ சமையல் வகைகள்    • Non-Veg | அசைவ சமையல்|Tamil Samayalku...  

Samayal kurippu express | One minute samayal videos    • Samayal kurippu express | One minute ...  

Chicken Recipes | Non-Veg    • Chicken Recipes | Non-Veg | Tamil Sam...  

Mutton Recipes    • Mutton Recipes | Tamil Samayalkurippu...  

Desserts    • Tamil Samayalkurippu | Desserts  

Beauty Tips in Tamil | அழகுக்குறிப்புகள்    • Beauty Tips in Tamil | அழகுக்குறிப்புகள்  

Chettinad Dishes    • Tamil Samayalkurippu | Chettinad Dishes  

Juice in Tamil | ஜூஸ் வகைகள்    • Juice in Tamil | ஜூஸ்