СЕКРЕТЫ ГАРДЕРОБА | ВЫПУСК 8 | АЛИНА ШПАК

Сегодня я в гостях у Алины Шпак — тренера по дыхательной гимнастике, которая учит дышать и худеть. Еще Алина популяризатор здорового образа жизни и тренер года по версии журнала Cosmopolitan. Разобрались с моей гостьей с тем, можно ли изменить свой тип фигуры, посмотрели настоящий гардероб фитнес-тренера и узнали, почему же на самом деле мы можем потолстеть.

Ссылка на соцсети Алины   / alishkashpak  

Хочешь составить персональный план работы над стилем, настроенный под твои личные потребности?
Пройди мой БЕСПЛАТНЫЙ мини-курс чтобы освободить шкаф и жизнь от ненужного и устаревшего.
Курс поможет выбирать одежду без оглядки на чужое мнение и навязанные стереотипы.
https://elennne.ru/minicource4?utm_so...

Обязательно подписывайтесь на мой аккаунт в инстаграм:   / elennne  
А также на TikTok:   / elennne_style  
Заходите в Телеграм: https://t.me/elennne_style
B еще вк: https://vk.com/lenachervova
*Instagram является продуктом Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории РФ