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Cómo librarte del "agobio del tiempo" en 3 pasos

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Описание к видео Cómo librarte del "agobio del tiempo" en 3 pasos

¿Te has dado cuenta de que el estrés por llegar tarde puede arruinar tu día, incluso antes de empezar? ¿Qué pasaría si pudieras dejar de preocuparte por algo que, al final, ni siquiera puedes controlar?

Mira este vídeo y te explico en tres pasos cómo librarte del agobio por el tiempo.

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Dr. Alberto Sanagustín.
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ADVERTENCIA:
Recuerda que el contenido de este canal es divulgativo. Si tienes o crees tener cualquier enfermedad de tipo mental, siempre debes consultar con tu psicólogo, psiquiatra o médico de referencia.

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