KENDİ KENDİNE HİPNOZ - Uyku Meditasyonu

#onlinepsikolog, #istanbulpsikolog, #almanyapsikolog, #hipnoz, #uykumeditasyonu
Bu videom’da sizlerle beraber bir Kendi Kendine Hipnoz ,Uyku Meditasyonu çalışması yapacağız.Bu meditasyonda enerjimizi temizleyen ve dinlenmemizi sağlayan bir çalışma yapacağız. Bu meditasyonu yatakta ve gece yatmadan hemen önce yapmanı tavsiye ediyorum…

Kendi kendine hipnoz, odaklanmış konsantrasyonun yükseltilmiş hali olarak da tanımlanabilen ve doğal yollar ile oluşan bir ruh hâlidir. Kısaca Otohipnoz olarak da bildiğimiz bu hipnoz yöntemi ile günlük hayatta rahatlamak ve stresten kurtulmakla beraber düşüncelerini değiştirebilir, kötü alışkanlıklarından kurtulabilir ve kişiliğinin kontrolünü eline alabilirsin.

Seslendiren: Klinik Psikolog Dolunay Zümrüt Çetin

Yeni videolarımı anında izlemek istersen abone ol butonuna basıp bildirimleri açabilirsin.
👇
   / @psikologdolunayzumrutcetin  


Benden online/yüz yüze psikolojik destek almak istersen
0 542 593 67 58 e WhatsApp tan mesaj atabilirsin.
-----------------------------

Bilgi ve deneyimlerimi paylaştığım diğer adreslerimde gezmek istersen, linklerini buraya bırakayım.

İnternet sitem: https://zumrutcetin.com

Instagram :   / psikologdolunayzumrutcetin  

Facebook :   / psikologdolunayzumrutcetin  

LinkedIn :   / psikologdolunay  

TikTok :   / psikologdolunayzumrut  
------------------------------

Seanslarımda genelde toksik ilişkiler, depresyon, anksiyete, psikolojik şiddet üzerine çalışıyorum, psikolojik olarak güçlenmek isteyen kişiler için videolar çekiyorum. Bu videom umarım senin için faydalı olmuştur, ne düşündüğünü bana yaz.🤗

Bu video bilgilendirme amaçlıdır. Tıbbi problemler için lütfen hekiminize danışınız.