Energie tanken für dein Leben // Dr. Ruediger Dahlke

Das größte Festival für Selbstverwirklichung ist zurück! Das Greator Festival 2022 wird intensiver als alles, was wir bisher erlebt haben. Denn das letzte Jahr hat uns gezeigt: In uns steckt viel mehr, als wir dachten! Sichere dir jetzt dein Ticket: https://greator.link/Festival22-Tickets 💙 Denn ist an der Zeit, unsere Veränderung zu feiern – Und zwar alle zusammen. Live in Köln! #celebratechange

Es ist Feierabend. Dir fehlt die Energie. Statt gutem Spielfilm läuft im Fernseher wieder nur der übliche Unsinn. Doch was wäre, wenn du mit einem Konsum, der bewusst ist, deine Abhängigkeit und deinen Lebensstil ändern kannst? Die Philosophie des Lebens ist nicht geprägt von Enttäuschung, sondern von Entspannung. Vom Sein. Unmut ist ein Defizit, dessen Folge Depression und Burnout sein kann. Eine Mangelernährung fördert diese Psychosomatik. Du bist mit Arbeit und Leben nicht zufrieden? Vielleicht ist eine Kündigung eine Option? Lies gute Bücher, nutze deine Zeit und ändere, was dich nicht glücklich macht. Doch das Wichtigste ist: Hab Mut! Du musst Entscheidungen treffen!

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In unserem Video der Woche spricht Dr. Ruediger Dahlke vom Sinn und Unsinn des Lebens. Kennst du das: Du siehst einen guten Film, einen, der dich noch Tage später beschäftigt? Diese Form des Konsums ist es, die dich weiterbringt. Inhalte ohne Mehrwert frustrieren. Wie du deine freie Zeit sinnvoll nutzt – und wieso auch ein Mittagsschlaf wichtig ist – verrät dir Dr. Ruediger Dahlke in diesem spannenden Vortrag.

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