Ինչպե՞ս հեշտ նիհարել՝ պահպանելով առողջ ափսեի գաղափարը. դիետոլոգ Հասմիկ Հայրապետյան

Описание к видео Ինչպե՞ս հեշտ նիհարել՝ պահպանելով առողջ ափսեի գաղափարը. դիետոլոգ Հասմիկ Հայրապետյան

Ինչպե՞ս հեշտ նիհարել, որոնք են այն սննդամթերքները, որոնք օգնում են նիհարել և հակառակը՝ խանգարում: Ի՞նչ ուտել նախաճաշին, ճաշին և ընթրիքին: Արդյո՞ք սուպերֆուդերը օգնում են նիհարել, և որո՞նք են այն հավելումները, որոնց շնորհիվ կարող եք առողջ նիհարել: Էնդոկրինոլոգ-դիետոլոգ Հասմիկ Հայրապետյանը օգնում է տարբերել միֆը՝ իրականությունից:

01:50 Առողջ ափսե:
03:54 Օրը քանի՞ անգամ ուտել:
05:26 Ի՞նչ ուտել նախաճաշին, ճաշին և ընթրիքին:
07:22 Միֆ մրգերի մասին:
09:51 Բանջարեղենները օգնում են նիհարել:
10:07 Ջուրը օգնու՞մ է նիհարել:
12:47 Չիայի սերմերը նիհարելիս:
14:17 Ի՞նչն է խանգարում նիհարել:
17:22 Սննդային հավելումներ, որոնք կօգնեն առողջ նիհարել:
19:10 Հերբալայֆի մասին:

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео