VITAMINA D: ¿POR QUÉ ES TAN IMPORTANTE?

Descubre la importancia FUNDAMENTAL que tiene la vitamina D en el mantenimiento de una salud óptima a todos los niveles.

Aprende cuáles son sus fuentes y por qué podrías tener una deficiencia de vitamina D sin saberlo.

En los últimos años hemos descubierto que la vitamina D, además de ser un factor esencial para la salud ósea, actúa como factor de transcripción genética, regulando la expresión de cientos de genes esenciales para el mantenimiento de una buena salud a todos los niveles.

Esos genes controlan procesos celulares tan importantes como la proliferación celular, regulación inmunológica o control de la inflamación.

Es por ello que su deficiencia, tan extendida en la población, se relacione con un montón de enfermedades crónicas.
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¿QUIÉN ES BORJA BANDERA?

Soy un graduado en Medicina de 24 años de edad, en proceso de especialización médica. Apasionado de la optimización de la salud y el potencial humano, trato de divulgar contenido relacionado con la Medicina, Psicología, Actividad física, Nutrición y Crecimiento personal, siempre con el máximo rigor científico y tratando de aportar valor.

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