Os jovens podem beber ENERGÉTICOS?

No vídeo de hoje, abordamos uma questão crucial: será que os jovens deveriam consumir energéticos? Em 2023, o caso de um menino britânico de 8 anos que quase morreu após beber uma dessas bebidas chocou o mundo. Mas esse não é um incidente isolado.

Estudos indicam que, em 2011 mais de 20 mil visitas a pronto-socorros nos EUA estavam relacionadas a sintomas do consumo excessivo de energéticos. Com 76% dos jovens adultos em todo o mundo sendo consumidores regulares, a produção e consumo de energéticos só crescem.

Os ingredientes dos energéticos, que são ricos em açúcar, cafeína, taurina, ginseng e guaraná, oferece um pico de energia, mas não sem consequências. O consumo de energéticos está ligado a problemas como obesidade e diabetes tipo 2, devido à alta carga calórica.

Quais são os efeitos do energético? Os efeitos imediatos no corpo após o consumo do energético são o aumento da frequência cardíaca e a liberação de adrenalina. Com até 242 miligramas de cafeína em uma lata, os energéticos superam significativamente outras fontes, levando a riscos de intoxicação.

Adolescente pode tomar energético? Estudos revelam uma conexão preocupante entre o consumo de energéticos e problemas de saúde mental, como ansiedade e depressão, além de comportamentos prejudiciais em jovens, como tabagismo e violência.

Apesar das advertências nas embalagens, os energéticos são facilmente comprados por menores de 18 anos. Países como a Suécia restringiram as vendas de energéticos, enquanto o Reino Unido debate medidas semelhantes.

Enquanto aguardamos decisões governamentais, a conscientização é crucial para que haja um consumo inteligente e moderado de energéticos.

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00:00 Essa criança quase morreu por tomar energético
01:10 A explosão no consumo
03:47 Riscos à saúde
06:30 Restrições globais
07:30 Consumo consciente

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Fontes:
https://www.sciencedirect.com/science...
https://www.nccih.nih.gov/health/ener...
https://www.sciencedirect.com/science...
https://www.consumerreports.org/cro/m...
https://www.mayoclinic.org/healthy-li...
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
https://www.jneb.org/article/S1499-40...
https://journals.plos.org/plosone/art...

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Meu nome é Paulo Jubilut, sou biólogo e estou aqui no YouTube desde 2011 trazendo o universo da biologia para as redes sociais. Nesse canal, você encontra vídeos frequentes sobre como a biologia se conecta com o seu dia-a-dia, e o melhor: de uma forma simples de entender.