식초의 효능 (14가지 인체의 좋은 효능)

지난시간 삼위일체 건강법에 나온 식초의 효능에 대해서 말씀드렸는데요.
이번 시간엔 제가 연구하고 정리한 식초의 14가지 효능에 대해서 말씀드립니다.

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🚩 식초의 14가지 인체에 좋은 효능
1:02 1.만성피로 해소와 간질환 예방 및 개선
2:02 (기사 소개) 간 기능 개선효과 탁월한 발효식초 개발
2:50 2. 훌륭한 영양소 (유기산의 효능)
4:09 3. 항암효과 (천연발효식초)
5:34 4. 당뇨 개선 도움 (소화효소와 당 대사를 촉진하여 혈당을 낮춰줌)
6:14 5. 고혈압, 고지혈증 개선, 혈관질환 예방
7:11 6. 신장기능개선 (초산의 항염, 이뇨작용)
7:47 7. 피부노화 방지 (활성산소 제거, 혈액순환 원활하게 함)
8:32 8. 식욕 소화 촉진 및 위장병 개선
8:57 9. 변비개선
9:30 10. 다이어트 (구연산, 아미노산 성분의 이뇨작용으로 노폐물 배출, 체내 지방분해)
10:14 11. 관절통과 근육통 개선 및 유연성 증가
10:40 12. 골다공증 해소
11:09 13. 불면증해소(스트레스 감소, 칼슘흡수를 도와줌)
12:00 14. 뇌건강(산소와 헤모글로빈의 친화력 높여줌)

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