Pourquoi tu as PEU de TESTOSTÉRONE !

Dans cette vidéo je t'explique quels sont les 6 choses que tu fais qui détruisent ta TESTO et comment tu peux CHANGER TES HABITUDES pour la BOOSTER et te rendre encore plus TAC TAC et MASCULIN. Et FRESH 😎

↓↓↓▬▬▬▬▬▬▬ ⚜️ À TÉLÉCHARGER ⚜️ ▬▬▬▬▬▬▬↓↓↓

🚀 Inscrit toi au défi 7 jours pour une vie de BeauGosse : https://go.holamonsieur.com/defi7jour...

😎 Télécharge ton Guide du BG : https://go.holamonsieur.com/telecharg...

▬▬▬▬▬▬▬ ⏱ Time Line ▬▬▬▬▬▬▬
00:00 Intro
1:34 Ne pas dormir suffisamment
2:54 Ne pas faire assez de sport
4:11 Manquer d'exposition au soleil
5:09 Ne pas s'alimenter correctement
5:53 Appliquer les conseils en synergie
5:47 Être trop stressé
7:40 Ne pas AGIR et trop réfléchir
9:15 Les bénéfices annexes de tout ceci
9:50 Stop les excuses
10:18 abonne-toi !

▬▬▬▬▬▬▬ 💻 MES RÉSEAUX ▬▬▬▬▬▬▬
Retrouvez mes conseils et actus sur vos réseaux préférés

► INSTAGRAM: @holamonsieur   / holamonsieur  
► FACEBOOK: https://www.facebook.com/holajosepere...
► Mon SITE INTERNET: http://holamonsieur.com

▬▬▬▬▬▬▬ ⚡️ MA MISSION ▬▬▬▬▬▬▬
Mon but avec cette chaine YouTube c'est de vous aider à devenir des Hommes encore plus Beaux Gosses, Confiants et Attirants !

Si t'es chaud et t'as envie de t'améliorer, abonne-toi à la chaîne amigo 👊🏼

▬▬▬▬▬▬▬ 🛠 MATOS ▬▬▬▬▬▬▬
Tout le matériel que j’utilise pour tourner mes vidéos, vlogs, et prendre mes photos.

Caméra: Canon EOS 750D Noir : https://amzn.to/2Kp2qIM
Objectif 24mm : https://amzn.to/2Ku9fGM
Trépied Manfrotto: https://amzn.to/2KzDTg7
Joby GorillaPod: https://amzn.to/2IDPtou
Micro Rode: https://amzn.to/2lJ0mfG
Pare-brise pour Microphone Rode: https://amzn.to/2KvefsG
Micro Blue Yeti : https://amzn.to/2QwY2cb
Filtre pop : https://amzn.to/2KwX5wY
Éclairage : https://amzn.to/2TUJiFW

▬▬▬▬▬▬▬ ✉️ CONTACT ▬▬▬▬▬▬▬
[email protected]