Скачать или смотреть Минеральный смузи «102 минерала» — базовый уровень щелочности в день.

Рецепт смузи из 102 минералов:

Это базовый смузи для укрепления щелочного баланса. В состав этого смузи входят 102 минерала, а также основные рекомендуемые ингредиенты, которые помогут вам значительно реминерализовать организм. Для достижения наилучших результатов пейте этот смузи ежедневно в течение 60 дней!

ИНГРЕДИЕНТЫ (1 порция в день)

3 ст. л. ирландского морского мха (измельчите морской мох в блендере до состояния геля) [Я использую марку Red's Kitchen's Sink: https://a.co/d/90naVyY]

1 ст. л. порошка моринги [Я использую Handpick, но можно использовать и FGO - https://a.co/d/58Swwe5]

1 ст. л. порошка фукуса пузырчатого [Я использую Foothill Naturals, но Starwest Botanicals тоже хорош - https://a.co/d/gIu3Dla]

**РЕКОМЕНДАЦИИ**

Половина горсти кинзы

1 ст. л. порошка сока ячменной травы

350 мл родниковой или щелочной воды, или кокосовой воды, или кокосового молока.

По желанию: различные ягоды, бананы нино, манго, папайя, любые щелочные фрукты.

ИНСТРУКЦИЯ

Добавьте указанные выше ингредиенты.

Смешивайте в блендере менее 1 минуты.

Подавайте и наслаждайтесь.

Рекомендуется употреблять этот базовый напиток ежедневно.

ВАЖНЫЕ НАПОМИНАНИЯ

Не подслащивайте медом (он способствует образованию слизи). Если это абсолютно необходимо, добавьте 1 каплю нектара агавы или кокосового молока — но лучше вообще не добавлять.

Принимайте натощак, желательно утром.

#102mineralsmoothie
#alkaline
#102minerals