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/ @anabowlova
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Within this package there is a whole Program on which you will learn to let go of all tension, to relax in tune with your needs, to give and receive pleasure and to feel all the parts of the body, putting an end to physical and mental tensions and releasing naturally and freely your energy that leads to what is called "Yogasmo." The DAO (or Tao) proposes to combine the Eastern Qigong tradition with dance and Yoga through a daily practice of physical and mental hygiene of rejuvenation and well-being, mentally, emotionally and spiritually, as needed to relieve the stress of everyday modern life. With beautiful text and inspiring photos and sceearios, that's a Yoga made for the characteristics with breathing and stretching exercises, practices that increase the energy and unclog meridians and chakras, channels of pleasure of the physical body and subtle energies. Excellent for people from 19 to 90 years of age, with no fitness preparation whatsoever. The exercises do not require any experience in the practice of Yoga. You just have to have an open mind and a sincere desire to realize the full potential of the relationship of the two. These specific and original exercises and illustrations prepared specifically for this purpose by the holistic therapist, artist and author Ana Antunes, the DAO series of picture books fosters the practitioner's inner life through meditation and positive focus on you. So you can connect more easily with the inside of the self and the other in a more subtle way. A way to develop psychic abilities, perception and awareness in the now, the DAO method helps to prevent illnesses and improve relationships between partners, loved ones, or simply within the family and even outside it, among friends, and between co-workers . A support for other therapies recommended for all.
Más que un manual práctico y detallado que enseña usted y su pareja a utilizar los principios del Yoga para mejorar la relación y el bienestar físico en general, el libro "DAO A DOS" es un compendio de ideas e ideales que le llevará más allá de su propia visión de la vida y el destino hasta ahora. Con ejercicios fáciles y divertidos para practicar en sus ratos de ocio y en su casa, usted descubrirá el arte sutil y refinado del Yoga ligado al corazón y en relación con cada uno otro y que por dominar este arte pasará a vivir una relación profunda y duradera, no sólo entre sí sino con uno mismo.
Y más, que además pueden aplicar el método enseñado en ambiente de trabajo propio, con énfasis en el potencial psiquico conquistado en virtud de las prácticas del DAO A DOS. Prácticas que son resultado de más de 30 años de investigación corporal y espiritual, meditación, en estudios holísticos y centros de Yoga alrededor del mundo, el llamado del Yoga es un conjunto de ejercicios placenteros y estimulantes. DAO A DOS combina la tradición oriental de Qigong con la danza y Yoga a través de una práctica diaria de la higiene física y mental de rejuvenecimiento y bien-estar-mental-emocional/espiritual según sea necesario para aliviar el estrés de la vida moderna cotidiana. Con un bonito texto y fotos inspiradoras, el Yoga hecho para uno con ejercicios de respiración y estiramiento hasta la relación tántrica, con prácticas que incrementan la intimidad entre la pareja y desobstruem meridianos y chakras, canales de placer del cuerpo físico y sutil. Los ejercicios no requieren ninguna experiencia en la práctica del Yoga. Sólo hay que tener una mente abierta y un deseo sincero de realizar todo su potencial. Estos ejercicios específicos y originales y las ilustraciones preparados específicamente para este propósito por la terapeuta holística, artista plástica y autora, el DAO de la serie de libros ilustrados fomenta la vida interior del practicante a través de la meditación y el enfoque positivo. Así que puede conectar más fácilmente con el interior del uno mismo y el otro. Una manera de desarrollar habilidades psíquicas, percepción y atención, el método DAO ayuda a prevenir enfermedades y mejorar las relaciones entre parejas, entre los seres queridos, o simplemente dentro del nucleo familiar y aún fuera de el, entre amigos/compañeros de trabajo. Es recomendable a todos!
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