Скачать или смотреть Нежный, вкусный, полезный пирог со шпинатом и яйцом. Худеем вкусно!

Нежный, вкусный, полезный пирог со шпинатом и яйцом. Худеем вкусно!

Скачать Нежный, вкусный, полезный пирог со шпинатом и яйцом. Худеем вкусно! бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно Нежный, вкусный, полезный пирог со шпинатом и яйцом. Худеем вкусно! или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку Нежный, вкусный, полезный пирог со шпинатом и яйцом. Худеем вкусно! бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео Нежный, вкусный, полезный пирог со шпинатом и яйцом. Худеем вкусно!

Для пирога мне понадобилось:
пучок шпината - 140 г чистый вес.
куриное яйцо - 3 штуки,
кефир - 250 г,
мука цельнозерновая (пшеничная, рисовая - на ваш вкус, у меня рисовая) - 150 г,
щепотка соли, черного перца молотого,
1/2 чайной ложки соды или (даже лучше) разрыхлителя,
пучок зеленого лука - 20 г.

Отправляем в заранее разогретую до 160-170 г духовку на 30-35 минут. Ориентируйтесь по своей духовке.

КБЖУ на 100 г готового блюда: К - 153, Б - 7,2, Ж - 3,6, У - 22,2

https://zen.yandex.ru/profile/editor/... - канал Яндекс.Дзен - каждодневное меню на 1300 ккал и рецепты.
https://vk.com/okolopp ВК
/ okolo_pp_ Инстаграм.

Комментарии

Информация по комментариям в разработке