【親指の痛み】腱鞘炎の治し方　親指を曲げると痛い！を治すストレッチ　親指の付け根の痛みを今すぐ楽にする方法

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親指の痛みを今すぐ楽にする方法。付け根が痛い！曲げると痛い親指の腱鞘炎を治すストレッチを紹介しています。
親指の痛みの治し方は痛み止めを飲むことでもなく湿布を貼ることでもありません。自分でできるストレッチで痛みがなくなるので、このストレッチ動画を見ながら一緒にやってみてください。

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