Скачать или смотреть O Que Você Precisa Para Começar a Treinar Natação

Veja nesse vídeo o que você precisa para começar a treinar natação. Aqui eu falo sobre o tamanho ideal da piscina, expectativas, trajes recomendados e equipamentos necesários. Seja para você que esta começando a nadar ou ja é um nadador experiente.

00:01 O que você precisa saber
01:48 Como deve ser a piscina
03:45 Alinhar as expectativas
07:00 Sunga e maio
09:25 Equipamentos essenciais

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Vídeos gravados com: Iphone13 Pro, Gopro Hero 12.
Edição: Adobe Premiere Pro 2020
Capa/Thumbnail: Canva / Adobe.

O canal Jota Campos | Nada Melhor tem como objetivo conectar as pessoas com o mundo da natação de uma forma interativa e descomplicada. Aqui você recebe dicas, treinos e curiosidades sobre natação e atividade física. Bem como a capacitação de profissionais de Educação Física no âmbito da natação.
Jota Campos é ex atleta de natação profissional, e atualmente nadador master, treinador e mestre em educação física e esportes.