其實你是缺蛋白質 1 (上) : 殘便、尿臭、補充酵素？

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糞便排便不乾淨的原因是蛋白質不足
03:36
身體警告營養不足，需補充營養素
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全穀根莖類提供重要的營養素
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黃豆與黑豆是優質蛋白質來源
14:19
蛋白質的功能及燃燒對身體的影響
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運動是長肌肉的唯一方法
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飛秒雷射利用蛋白質修補皮膚


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