Toxische Menschen/ Narzissmus/seelische Wunden und Beziehungsthemen heilen

Toxische Beziehungen sind solche, in denen eine oder mehrere Personen in der Beziehung regelmäßig schädliches, destruktives oder manipulierendes Verhalten zeigen. Diese Verhaltensweisen führen dazu, dass sich eine oder beide Personen emotional, körperlich oder psychisch schlecht fühlen. Es geht nicht nur um streitige Phasen, sondern um ein anhaltendes Muster von negativem Verhalten, das das Wohlbefinden von betroffenen Personen enorm und schädigend beeinflusst.
Beispiel für toxisches Verhalten:
Eine Person versucht, die andere zu kontrollieren, indem sie Schuldgefühle erzeugt oder den anderen in unangemessene Verhaltensweisen drängt.
Häufige abfällige Bemerkungen, die das Selbstwertgefühl der anderen Person schwächen. Eine Person setzt die andere unter Druck, um ihre eigenen Wünsche oder Bedürfnisse durchzusetzen.
Es gibt keine Sicherheit oder Verlässlichkeit, sodass eine Person ständig misstrauisch oder unsicher ist.
Die Gespräche in der Beziehung sind oft destruktiv, etwa durch Schimpfwörter, ignorieren oder ständiges streiten.
Eine Person dominiert die Beziehung auf unangemessene Weise und unterdrückt die Meinungen oder Bedürfnisse der anderen Person.
In toxischen Beziehungen können sowohl romantische Partnerschaften als auch Freundschaften oder familiäre Beziehungen betroffen sein. Es ist wichtig, solche Beziehungen zu erkennen, da sie auf lange Sicht die Emotion Gesundheit einer Person schwer schädigen können. Wenn man sich in einer solchen Beziehung befindet, ist es entscheidend, sich Unterstützung zu holen, sei es durch Gespräche mit Freunden, Familie oder durch professionelle Hilfe, um die Beziehung entweder zu verbessern oder zu beenden.