Rahatlaşdırıcı, həzin musiqi , terapiya ,ruhun dincəlməsi

Описание к видео Rahatlaşdırıcı, həzin musiqi , terapiya ,ruhun dincəlməsi

Meditasiya zamanı insanlar sakit və səssiz bir mühitdə oturaraq, nəfəsinə fokuslanır və rahatlayır. Nəfəsə diqqət yetirmək, düşüncələrı buraxmaq, mantralar təkrar etmək, obyektlərin və ya düşüncələrin gözəlliyinə diqqət yetirmək kimi metodlar meditasiya zamanı istifadə edilə bilər.

Комментарии

Информация по комментариям в разработке