Basics 01 FIRST DAY OF SKIING LEARN WEDGE TURNS

Super very Basics of Ski for total beginners.
The most important thing is that you start on a very mild slope, almost flat. Do not try to challenge yourself too much on the first days of skiing as it can be very dangerous, safety first, start on green beginner slopes.
After you learn how to put your skis, and stand up, practice body position by flexing your knees and open your arms. Body position is everything in skiing, is what makes you turn.
In order to reduce and control the speed of the skiis learn how to make the Wedge, or triangular shape with your skis. The more you engage the edges of the skis in the snow, the more you will control the speed. Pushing and transferring your weight to the exterior skiing is what makes you turn.
It is a bit similar to ice skating or roller skating, when you push down hard on the right leg, you will turn to the left, and the other way around.... like a boat.

Stay safe, ski is a very dangerous sport, that can result in serious injuries. Hire a ski instructor at the mountain. This videos only offers some basic guidance and tips, so you can get your head around the techniques while sitting on your coach. Hiring a professional ski instructor is a must if you want to progress.

初心者向けのスキーの超基本。
最も重要なことは、ほぼ平坦な非常に緩やかな斜面から始めることです。スキーの最初の日に挑戦しすぎないようにしてください。非常に危険です。安全を第一に、緑の初心者用斜面から始めてください。
スキー板の置き方と立ち上がり方を学んだ後、膝を曲げて腕を広げて体の位置を練習します。スキーでは体の位置がすべてであり、ターンをさせるものです。
スキーの速度を下げて制御するために、スキーでウェッジまたは三角形の形状を作る方法を学びます.雪の中でスキーのエッジをかみ合わせるほど、スピードをコントロールできます。外側のスキーに体重を押して移すことが、あなたをターンさせます。
アイススケートやローラースケートに少し似ていて、右足を強く踏むと左に曲がり、逆に、ボートのように曲がります。

安全を確保してください。スキーは非常に危険なスポーツであり、重傷を負う可能性があります。山でスキーインストラクターを雇う。このビデオでは、基本的なガイダンスとヒントのみを提供しているため、コーチに座っている間にテクニックを理解することができます.上達したいなら、プロのスキーインストラクターを雇うことは必須です。

Super muy básico de esquí para principiantes totales.
Lo más importante es que empieces con una pendiente muy suave, casi llana. No trate de desafiarse demasiado en los primeros días de esquí, ya que puede ser muy peligroso, la seguridad es lo primero, comience en pistas verdes para principiantes.
Después de aprender a ponerse los esquís y ponerse de pie, practique la posición del cuerpo flexionando las rodillas y abriendo los brazos. La posición del cuerpo lo es todo en el esquí, es lo que te hace girar.
Para reducir y controlar la velocidad de los esquís, aprende a hacer la cuña o forma triangular con tus esquís. Cuanto más enganches los bordes de los esquís en la nieve, más controlarás la velocidad. Empujar y trasladar tu peso al esquí exterior es lo que te hace girar.
Es un poco similar al patinaje sobre hielo o al patinaje sobre ruedas, cuando empujas con fuerza hacia abajo con la pierna derecha, giras hacia la izquierda y al revés... como un bote.

Manténgase seguro, el esquí es un deporte muy peligroso que puede provocar lesiones graves. Contrata a un monitor de esquí en la montaña. Estos videos solo ofrecen algunas pautas y consejos básicos, para que pueda familiarizarse con las técnicas mientras está sentado en su entrenador. Contratar a un instructor de esquí profesional es imprescindible si quieres progresar.