Скачать или смотреть Эта простая интервальная тренировка заставит вас бегать быстрее!

📞 Запишитесь на бесплатный 15-минутный звонок, чтобы узнать, как я помогаю бегунам улучшить личные показатели: https://bit.ly/allincoaching
🗣 Я обожаю бег, посмотреть можно здесь:   / jungle.vip  

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
🚨Если это видео вам помогло: поделитесь им с другом, чтобы ему тоже было полезно :)
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

Не забудьте поставить лайк, оставить комментарий и подписаться, чтобы получить больше советов по бегу и тренировочных стратегий!

📺 Посмотрите некоторые из моих лучших видео:
• Как развивалась моя подготовка к марафону: с 4:25 до 2:21
   • How My Marathon Training Evolved: From 4:2...  
• Раскройте свой потенциал: революция в 20-минутном беге!
   • Unlock Your Potential: The 20-Minute Runni...  
• Мой марафонский путь с 3:25 до 2:37 за 11 месяцев
   • From 3:25 to 2:37: My 11 Month Marathon Tr...  

Как пробежать 5 км менее чем за 25 минут всего за ОДНУ тренировку? Эта простая интервальная тренировка поможет вам бежать быстрее!

Хотите пробежать 5 км быстрее, чем за 25 минут? Эта простая интервальная тренировка повысит вашу скорость и выносливость, сделав день забега проще. Узнайте точные шаги, чтобы пробежать 5 км быстрее всех с помощью этой проверенной тренировки!

#Sub255K #IntervalTraining #5KTraining #SpeedWork #RaceDayReady #RunningGoals #5KIntervals #RunningTips #RacePrep #5KChallenge