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집에서 새싹보리 키우기 새싹보리 먹는법 부작용 효능

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쇳가루 걱정없이 쉽게 재배해서 먹는법, 새싹보리 효능 부작용

재료 - 새싹보리 180g, 채반, 깔망
새싹보리 300g : 인터넷이나 종묘사에서 3천원에 구입할수있어요.
채반 : ㄷㅇㅅ에서 2천원에 구입할 수 있어요. 굳이 비싼 재배기가 필요없어요.
깔망 : 화원에서 500원에 구입할 수 있어요. 깔망 대신 키친타올을 사용하셔도 돼요.

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