Скачать или смотреть Mąż Zachwycony Smakiem I Formą Serniczków Wege

Kochani, idealny deser, zdrowy, mało słodki, pyszny i prosty w wykonaniu. Idealna alternatywa dla klasycznych ciast świątecznych. Serniczki są wyjątkowo pyszne, więc z radością dzielę się przepisem.
Składniki na 2 porcje:
Spód:½ szklanki orzechów laskowych lub migdałów; ¼ szklanki daktyli; szczypta soli
Krem serniczkowy: ½ szklanki orzechów nerkowca; ¼ szklanki soku z cytryny; ¼ szklanki wody; ¼ szklanki oleju kokosowego nierafinowanego; 4 łyżki mleka roślinnego; 2 łyżki syropu klonowego (ja nie dodawałam); 2 łyżki zalewy z orzechów nerkowca; ziarna wyłuskane z 1 laski wanilii lub 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego; szczypta soli
Przygotowanie:
Dzień przed przygotowaniem serniczków namoczyć orzechy nerkowca oraz daktyle: połączyć sok z cytryny z wodą i powstałą mieszanką zalać orzechy. W osobnej miseczce daktyle zalać wodą. Zostawić na całą noc. Następnego dnia zacząć od przygotowania spodu: migdały / orzechy laskowe przełożyć do blendera wraz ze szczyptą soli i zmiksować na gruby pył. Następnie odcedzić namoczone daktyle, dodać do zmielonych orzechów i wszystko ponownie zmiksować na lepką, sztywną pastę. Przygotować dwa słoiczki do podania deseru, wyłożyć spód daktylową pastą i odłożyć do lodówki. Orzechy odcedzić, zalewy nie wylewać. Namoczone nerkowce włożyć do naczynia blendera, wlać olej kokosowy i zmiksować na gęstą, grudkowatą pastę. Następnie dodać pozostałe składniki i miksować aż do uzyskania kremowego, aksamitnego kremu. Spróbować i w razie potrzeby dodać więcej kwaśnej zalewy lub syropu klonowego. Powstałą masę wyłożyć do słoiczków z przygotowanymi spodami, odłożyć do lodówki na pół godziny. Po tym czasie udekorować serniczki ulubionymi owocami albo konfiturą
Źródłowy przepis pochodzi z bloga Marty Dymek "Jadłonomia"
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Produkty, których używamy i które polecamy (linki afiliacyjne):
**słoje wielofunkcyjne, słoiki, butelki: https://webep1.com/go/a82684b887
**podłoża do upraw -kod rabatowy na podłoża i nawozy "PERMA5":
https://webep1.com/go/1a39587a87
**prasa do wyciskania oleju - kod rabatowy na 5% wartości koszyka "Lorenz5"
https://soczyscie.eu/prasy-do-oleju-a...
** suszarka dehybryzator Alfa kod rabatowy 5% "Lorenz5"
https://soczyscie.eu/szukaj?controlle...
** wyciskarka wolnoobrotowa Alfa Pure kod rabatowy "Lorenz5"
https://soczyscie.eu/105-wyciskarki-a...
** materace, poduszki, kołdry - kod rabatowy "Lorenz"
https://treenes.pl/
**mydła prawdziwe potasowe i sodowe z mydlarni Powrót do Natury, rabat 5% kod rabatowy "lorenz5" z linkiem https://powrotdonatury.eu/?aff=5
**wspaniałe regały do przechowywania różności: https://webep1.com/go/8366626987
** octy domowe, żywe od Lorenzów - napisz mail po ofertę: kwantomed@gmail.com

☕ Masz ochotę na wspólną kawę? Jeśli lubisz nasze filmy i podobają Ci się wiedza i idee, które w nich przekazujemy, możesz teraz wspierać nasze działania. Postaw nam symboliczną kawę. Twoja kawa pozwoli nam rozwijać nasz kanał. Dziękujemy :-) Kliknij w link i już pijemy razem kawę: https://buycoffee.to/permakulturalorenz

=== Szkolenie z komunikacji w ramach projektu "SZTUKA LEPSZEGO ŻYCIA" prowadzone przez Małgosię Lorenz dostępne są w programie wsparcia naszego kanału z poziomu NAGIETEK. Kliknij w przycisk "wsparcie" i dołącz do naszej klasy. Jeśli chcesz opłacać lekcje przelewem z konta, napisz do nas maila.
===PROGRAM WSPARCIA NASZEJ PRACY kliknij przycisk "WESPRZYJ" i dowiedz się więcej / @perma-kultura

====Music by Krzysztof Lorenz (autorem muzyki jest Krzysztof Lorenz)
===Zdjęcie baneru: Monika i Emil Pośpieszni, http://www.pospieszni.pl
===www.kwantomed.pl

Zapraszamy na nasze pozostałe ksocial media:
Kwantomed TV    / @germanska-5prawnatury  
Facebook:   / 693299178374608  

Jeśli podoba Ci się nasza praca edukacyjna i uważasz, że to, co robimy jest potrzebne, wesprzyj naszą działalność dowolną kwotą. Dziękujemy za każdą wpłatę :-)
Dane konta: Kwantomed
KONTO: Santander Bank Polska
wpłata w PLN: 20 1090 0088 0000 0001 4139 1805
kod swift banku WBKPPLPP
PL 20 1090 0088 0000 0001 4139 1805
IBAN Santander Bank
PL 20 1090 0088 0000 0001 4139 1805
PayPal: kwantomed@gmail.com
#wielkanoc #sernik #święta #dieta #wege