Скачать или смотреть احذر تناول هذه المكسرات الثلاث إذا كنت تريد حماية كليتيك

هل تعتقد أن كل المكسرات مفيدة لصحتك؟ في هذا الفيديو، توضح *الدكتورة زارية (Dr. Zariyah)* كيف يمكن لبعض المكسرات الشائعة مثل اللوز والكاجو وبذور دوار الشمس أن تشكل عبئاً ثقيلاً على الكليتين، خاصة بعد سن الخمسين. نناقش تأثير الأوكسالات والفوسفور والمعادن التراكمية على وظائف الكلى وكيفية تجنب التدهور الصامت لمرشحات جسمك الحيوية. اكتشف العادات الغذائية البديلة لحماية كليتيك والحفاظ على مستويات الكرياتينين الطبيعية.

الهاشتاقات

#صحة_الكلى #غسيل_الكلى #تغذية_سليمة #المكسرات #نصائح_طبية #الدكتورة_زارية #وقاية #صحة_الجسم


صحة الكلى، أمراض الكلى، أضرار المكسرات، اللوز والكلى، الكاجو والفوسفور، بذور دوار الشمس، ارتفاع الكرياتينين، حصوات الكلى، وظائف الكلى، تغذية كبار السن، نصائح الدكتورة زارية، الوقاية من الفشل الكلوي، نظام غذائي للكلى.

تنويه:
تم إنشاء هذا الفيديو باستخدام الذكاء الاصطناعي. المحتوى مُقدّم لأغراض تعليمية وإعلامية عامة فقط.

المعلومات الواردة فيه لا تُعدّ نصيحة طبية ولا تُغني عن الرعاية الصحية المتخصصة. تختلف الاحتياجات الصحية من شخص لآخر.

يُرجى استشارة أخصائي رعاية صحية مؤهل قبل إجراء أي تغييرات على نظامك الغذائي أو روتينك اليومي أو نمط حياتك، خاصةً إذا كنت تعاني من مشاكل صحية أو لديك مخاوف صحية.