ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΚΛΙΝΙΚΗ ΥΠΝΩΣΗ ΛΙΓΑ ΛΟΓΙΑ

Λίγα λόγια για το Τί είναι /Γνωσιακή Συμπεριφορική- Κλινική-Ύπνωση- CBT-/ ; ..Mία θεραπεία βασισμένη απόλυτα στις πιο σύγχρονες μελέτες της Νευροεπιστήμης, της επιστήμης που μελετά τη λειτουργία του εγκεφάλου...και όχι μόνο. Ειδίκευση στις ΕΞΑΡΤΗΣΕΙΣ, στην αλλαγή σχέσης με το ΦΑΓΗΤΟ με την τροφή μας. Πώς μπορούμε να απαλλαγούμε από τα περιττά βάρη της ψυχής και του σώματος…… συνειδητά και ΜΟΝΙΜΑ, καθώς εστιάζουμε στην ίαση των βαθύτερων αιτιών και όχι σε επιφανειακές και πρόσκαιρες λύσεις.
Με τη βοήθεια της Νευροβιολογίας θα μπορέσουμε να παράξουμε νέες αλλαγές στους νευρώνες οι οποίοι θα κάνουν νέες συνδέσεις, νέες νευρωνικές συνάψεις με αποτέλεσμα οι κυτταρικές συναθροίσεις να αλλάζουν μέσα μας αλλάζοντας με τη σειρά τους την νευροχημεία του εγκεφάλου δηλαδή κατ’επέκταση την συμπεριφορά…καταρρίπτοντας χρόνιες λανθασμένες πεποιθήσεις, συνήθειες, μοτίβα, αντιλήψεις, φοβίες που γίνονται συνειδητά ή ασυνείδητα εμπόδιο στους στόχους μας. Πολλές φορές στη ζωή μας προσπαθούμε, να είμαστε χαλαροί, να μην έχουμε άγχος να είμαστε πειθαρχημένοι, να είμαστε ήρεμοι, να έχουμε έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής, να κάνουμε θετικές σκέψεις, να χάσουμε κιλά, να ελέγχουμε την όρεξη, το θυμό μας, τις σκέψεις μας, να σταματήσουμε το κάπνισμα, το αλκοόλ, να πάρουμε μεγάλες αποφάσεις, να έχουμε μέτρο, να αγαπήσουμε πραγματικά τον εαυτό μας, να έχουμε υπομονή, ενέργεια…. Το θέμα όμως είναι να μην προσπαθούμε, ΓΙΑ ΟΛΑ ΑΥΤΑ, αλλά να βγαίνουν και να γίνονται αυθόρμητα, φυσικά… Και εδώ πλέον η Υπνοθεραπεία χάρη σε όλες εκείνες τις κυτταρικές αλλαγές και την Ψυχοεκπαίδευση - ένα ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ μέρος της οποίας είναι το ΝΑ ΜΑΘΩ ΓΙΑΤΙ ΔΕΝ ΜΠΟΡΩ ΕΝΩ ΘΕΛΩ-, σταματά { το προσπαθώ να είμαι- προσπαθώ, να κάνω}…. και απλά, αυθόρμητα, ήρεμα, φυσιολογικά φέρνει το -ΤΩΡΑ ΕΙΜΑΙ και ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΕΙΜΑΙ και ΓΙΝΟΜΑΙ - συνεχώς η καλύτερη εκδοχή του εαυτού μου, υλοποιώντας τους στόχους μου χωρίς εσωτερικές συγκρούσεις και αντιστάσεις.
Όποιος θέλει να αρχίσει αυτό το Ταξίδι Ουσιαστικών Αλλαγών μπορεί να επικοινωνήσει άμεσα μαζί μου οποιαδήποτε στιγμή….
Σας Ευχαριστώ,
Με εκτίμηση Αλίκη Saran Sangeet.