Vlog #30| 产后怎么瘦?(上)| 从67kg到57kg我做了什么| 五个“不要”| 产后瘦身要注意什么| 很走心的经历分享| 每个妈妈都是最美的

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#减肥 #产后瘦身 #剖腹产 #产后修复
从生产完67kg到现在57kg,鬼知道这些年我经历了什么
每个妈妈都是最美的,可是心理上却接受不了自己的“胖”
走过很过减肥的弯路,也积累了很多经验教训,
不论你的目标体重是多少,都不要跟自己“杠”,以牺牲健康换取的减肥效果都是不值得的,希望每个妈妈都可以成为辣妈!

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