教えて♪ヨガ哲学｜プラーナヤマとは？〜呼吸の大切さ〜｜講師：永井由香

永井先生の講座を受講してみませんか？
下記をチェックしてみて下さい。

■8月24日(水)10:00～15:00
4時間で腑に落ちる！超簡単「ヨガ哲学講座」：ヨガ・スートラ編｜オンライン
https://shop.yoga-gene.com/program/22...

■9月14日(水)10:00～15:00
4時間で腑に落ちる！超簡単「ヨガ哲学講座」：ハタヨガ・プラディーピカ編｜オンライン
https://shop.yoga-gene.com/program/22...

-------------------------------------------------------------------------
今回のテーマは、ハタヨガにおける呼吸の大切さについて。

ヨガを実践されている方ならすでに、呼吸によって心が快適になる体験をした方も多いと思います。

ではなぜ、呼吸が大切なのでしょうか？ヨガ的な考え方を由香先生と一緒に深掘りし、ヨガの実践にさらに呼吸を活かしてみましょう！

【この動画で話されている詳細はヨガジェレーションのヨガ哲学コーナーで、さらに詳しく書かれています】
　
動画関連記事：https://www.yoga-gene.com/post-30359/

毎回10分、気軽に学べるヨガ哲学のお話。
この動画をきっかけにヨガ哲学を学び始めてみませんか？
　
【注目！】
永井先生のヨガ哲学講座がいよいよオンラインでも受講できるようになります！
ぜひさらに深く学びたい方は講座ページをチェックしてみて下さい☆

----------------------------------------------------------------------------
　
■永井由香先生のプロフィールとオンライン講座の詳細はコチラ
https://shop.yoga-gene.com/teacher/yu...
　
----------------------------------------------------------------------------
　
■年間100万人が見る、ヨガの総合情報サイト「ヨガジェネレーション」
https://www.yoga-gene.com/
　
■日本最大のヨガウェア＆ヨガマット通販「東京ヨガウェア2,0」
https://www.tokyo-yogawear.jp/

#ヨガ哲学
#ヨガ経典
#永井由香
#哲学
#プラーナーヤマ