✨5 PASOS para adquirir un NUEVO HÁBITO y eliminar los malos hábitos DE FORMA SENCILLA ✨

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✨ En este vídeo te muestro las claves dentro del libro “Hábitos Atómicos”. ✨

Según Hábitos Atómicos de James Clear, no necesitas grandes cambios para transformar tu vida. Solo necesitas mejorar un 1% cada día.

James Clear nos explica que mejorar un 1% al día no parece mucho, pero con el tiempo, esos pequeños cambios se acumulan.
Esto se llama el efecto compuesto.
Si mejoras un 1% cada día durante un año, al final habrás mejorado un 37%.

✨ Construir un hábito de forma sencilla es posible ✨

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