Cardio para quemar grasa | Intensidad media

♥ ♥ LÉEME / DESPLIÉGAME ♥ ♥

Hoy os traigo una rutina de entrenamiento con ejercicios de cardio para adelgazar y quemar grasa de intensidad media.
Espero que estéis con las pilas cargadas porque tiene una duración de 30 minutos.

Os recuerdo que podéis unir esta rutina a otras para completar vuestra tabla de entrenamiento.

También deciros que si no podéis seguir con esta rutina podéis disminuir la intensidad de los ejercicios o hacer menos repeticiones.

Os mando mucho ánimo y nos vemos en la próxima rutina.

A SEGUIR ENTRENANDO DURO! ;)

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