Скачать или смотреть Scapular cues and movement during the bench press, military press and rowing

Scapular cues and movement during the bench press, military press and rowing

Скачать Scapular cues and movement during the bench press, military press and rowing бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно Scapular cues and movement during the bench press, military press and rowing или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку Scapular cues and movement during the bench press, military press and rowing бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео Scapular cues and movement during the bench press, military press and rowing

Explaining some concepts and cues with regards to scapular mechanics in the common biggest upper body exercises.

I mentioned that you need to avoid scapular depression on the way down during the bench press. I forgot to mention (although I clearly show it) that they should maintain height also during the concentric pressing phase.

Also see this video, which was the preceding video.
• DO NOT pull the scapula back and down!

For exhaustive material see my scapular dyskinesia article
https://mskneurology.com/permanently-...

Комментарии

Информация по комментариям в разработке