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He pasado décadas diciendo que sí a todo porque me aterrorizaba el rechazo, y eso casi destruyó mi paz interior y mi autoestima. En este episodio en solitario, en el que me muestro vulnerable, comparto los tres marcos que transformaron por completo mi forma de manejar el rechazo y me enseñaron a quererme lo suficiente como para dejar de buscar la aprobación de los demás.


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