Vilna van Betten over ontladen en voelen en verdriet niet verwerken | KUKURU #91

Altijd op de hoogte blijven van de nieuwe KUKURU podcasts, speciale kortingen ontvangen, en meer? https://kukuru.nl/blijfopdehoogte/



Vilna van Betten ontwikkelde de Body & Mind Reset Methode. Heel jezelf van mentale en fysieke klachten. In ons gesprek hebben we het over haar bestseller ‘Heel’, over ontladen en voelen, hypnose en celgeheugen. Over helen vs genezen. En natuurlijk gaat het ook nog even over vaccineren.

Hoe je lichaam de spiegel van de ziel is en hoe luisteren naar je lichaam niet altijd betekent dat je de pijn aandacht heeft. Wees dankbaar voor je kwaal! Vilna heeft zelf een heftige reis erop zitten waar we het uitgebreid over gehad hebben. Natuurlijk bespraken we de favoriete boeken, haar ochtendritueel en vroeg ik hoe ze tegen de dood aankijkt.

----
𝗗𝗲𝘇𝗲 𝗽𝗼𝗱𝗰𝗮𝘀𝘁 𝗮𝗹𝗹𝗲𝗲𝗻 𝗶𝗻 𝗮𝘂𝗱𝗶𝗼 𝗵𝗼𝗿𝗲𝗻? 𝗖𝗵𝗲𝗰𝗸 https://KUKURU.nl
----

Hoofdstukken:
00:00 introductie
01:05 hoe voel je dat als je niet goed bent in voelen?
02:35 hoe kan je dit trainen?
03:00 vastzittend gevoel
06:40 verdriet niet verwerken
10:40 energie
13:30 onbewust, schuld
15:20 celgeheugen
21:15 boeken
24:30 emotioneel geheeld, ziekenhuis verhaal
26:10 leven we in een betere tijd?
28:15 vaccineren
30:45 frequentie, trillingen
36:00 ontladen en voelen
39:00 onderdrukken, schudden/trillen
43:00 emotional freedom technique
44:00 vergeven en heling
53:00 oefening, rits beweging
1:10:09 ochtendroutine
1:14:30 pijn en achterliggende emotie
1:23:57 energetische geneeskunde donna boek
01:27:00 depressief
1:35:00 fight flight freeze en functie
1:37:00 tantra
1:39:10 cellen, genetica, gedachten, energie
1:44:16 hoe wilt Vilna herinnert worden?
1:45:28 hoe kijk Vilna aan tegen de dood?
1:49:59 einde