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O alimento que MAIS entope artérias NÃO é o que você pensa (PARE de comer AGORA)
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⚠️ Cuidado com os alimentos que você come todos os dias. Você já se perguntou "quais os alimentos que mais causam infarto?" ou "como evitar que as artérias fiquem entupidas?"? O risco de um ataque cardíaco pode estar escondido no seu prato, em comidas que muitos consideram inofensivas.

Neste vídeo, o Dr. André Wambier responde às dúvidas mais urgentes sobre infarto e artérias entupidas. Descubra se aquele alimento "saudável" está na lista de risco, aprenda a identificar os piores vilões da sua cozinha e veja como proteger sua saúde com substituições seguras. Baseado nas últimas evidências científicas, este vídeo é fundamental para quem busca prevenir doenças cardíacas e ter um envelhecimento saudável.

#Infarto #ArteriasEntupidas #SaudeDoCoração

⏱️ Capítulos
00:00 O restaurante que se orgulha de causar ataques cardíacos
02:01 O que realmente CAUSA o infarto e entope as artérias?
03:50 Carnes processadas (presunto, salsicha, bacon) aumentam o risco de infarto?
05:15 Qual o perigo dos alimentos fritos (batata frita, pastel) para o coração?
06:49 A gordura trans industrial ainda é uma ameaça silenciosa?
09:18 Comidas ultraprocessadas (salgadinhos, lasanha congelada) podem entupir suas artérias?
11:20 O excesso de sal escondido nos alimentos pode levar a um infarto?
12:56 O açúcar e o pão branco aumentam o risco de ataque cardíaco?
14:47 O suco "natural" e o refrigerante diet são piores que a versão com açúcar?
19:24 Conclusão: Como proteger seu coração e fazer escolhas inteligentes

ATENÇÃO: Este vídeo tem caráter educacional e não substitui consulta médica. Se sentir dor no peito, falta de ar, suor frio ou tontura, procure um profissional.

📚 REFERÊNCIAS CIENTÍFICAS MENCIONADAS
-Estudo sobre carnes processadas e doenças cardíacas, The Lancet (2024) : https://www.thelancet.com/journals/la...

-Estudo sobre alimentos fritos e insuficiência cardíaca, European Heart Journal, Harvard]: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39010... ; https://www.health.harvard.edu/heart-... https://www.ahajournals.org/doi/10.11...

-Pesquisa sobre gordura trans e moléculas corporais, Instituto Salk (2024)]: https://www.salk.edu/pt/news-release/...

-Alerta sobre alimentos ultraprocessados ​​e mortalidade, The Lancet (2025)]: https://www.thelancet.com/journals/la... https://www.bmj.com/content/384/bmj-2...

-Estudo sobre açúcar adicionado e risco de morte, JAMA Internal Medicine (2023)]: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles... ; https://jamanetwork.com/journals/jama...

-Estudo Nature 2023 - Risco cardiovascular com eritritol - https://www.nature.com/articles/s4159...

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⚠️ Aviso Importante: Criamos este conteúdo sobre medicina e saúde para seu conhecimento, respeitando a ética médica. Baseado em pesquisas atuais, este material é educativo e NÃO substitui a avaliação médica individual. Sua saúde é importante; consulte sempre um profissional. A ciência médica avança, e faremos o possível para manter a precisão.
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