Urheilijaravitsemus: energiavaje

Описание к видео Urheilijaravitsemus: energiavaje

Kasva Urheilijaksi -kirjasarjan tueksi on valmistunut 4 ravitsemusaiheista videopätkää (á 3-5 min). Videot käsittelevät Kasva urheilijaksi -materiaalien keskeisiä aihepiirejä: ateriarytmiä, lautasmallia, välipaloja ja riittävää energiansaantia. Videoissa esiintyy urheiluakatemiaverkoston asiantuntijakommenttien lisäksi myös urheilijaesimerkkejä. Jokaisen videon lopussa on mainittu tietyt harjoituskirjan sivut, jolloin videolla voi näppärästi alustaa oppituntia ja myöhemmin jatkaa aiheen käsittelyä kirjan tehtävien muodossa.

Комментарии

Информация по комментариям в разработке