El Arte de la Felicidad, por Dalai Lama y Howard Cutler | Resumen Arata Academy 10

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El propósito de nuestra vida es buscar la felicidad. Pero cometemos el error de creer que las mayores fuentes de felicidad son eventos externos. Creemos que cuando tengamos un mejor trabajo, un mejor coche o una mejor familia, seremos más felices.

Para liberarte del sufrimiento, debes liberarte del apego a tus deseos. Sí, puedes seguir deseando una vida mejor, pero no siempre puedes condicionar tu felicidad para el cumplimiento de esos deseos.

En cambio, aprende a valorar el momento presente, aprende a tener alegría solo en el viaje en busca de ese objetivo, independientemente de si lo lograrás o no.

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