Скачать или смотреть 15-минутная разминка для продвинутых йогов 🔥 | Активация всего тела | Йога Вир

Добро пожаловать на 15-минутную разминку для продвинутых йогов — умную и эффективную последовательность упражнений, разработанную для активации всего тела перед более глубокой практикой.
Эта сессия фокусируется на силе, подвижности, подготовке суставов и контроле дыхания, что делает её идеальной перед сложными асанами, силовой йогой или перевёрнутыми позами.
Я преподаю йогу во Вьетнаме более 15 лет, и эта разминка — именно то, как я готовлю своих продвинутых учеников здесь, в Ханое — без спешки, без лишних движений, только эффективная подготовка.
Практикуйте эту разминку перед любой интенсивной тренировкой или повторяйте её ежедневно, чтобы оставаться подвижными, сильными и избегать травм.
Спасибо за занятия с Yoga Veer.
Если вам понравилось это занятие, пожалуйста, поставьте ЛАЙК, ПОДЕЛИТЕСЬ и ПОДПИШИТЕСЬ — скоро появятся новые последовательности упражнений для продвинутых.

15-минутная разминка для продвинутой йоги
разминка для продвинутой йоги
разминка для силовой йоги
поток разминки для йоги
подготовка к продвинутой йоге
йога вир
15-минутная активация йоги
мобильность для продвинутой йоги
разминка для всего тела в йоге
йога для силы и подвижности
поток продвинутой йоги
разминка для йоги перед практикой
учитель йоги в Ханое
йога во Вьетнаме
#ПродвинутаяЙога
#РазминкаДляЙоги
#СиловаяЙога
#ЙогаВир
#ПотокЙоги
#ПотокМобильности
#СиловаяЙога
#15МинутнаяЙога
#ЙогаВьетнам
#ПрактикаЙоги
Свяжитесь со мной, если у вас есть вопросы.

-------------------------------
БОЛЬШЕ ИНФОРМАЦИИ О:
Я — ВИР:
▶ Instagram:   / yogveer27  
▶ Facebook:   / veeryoga27  
▶ Youtube: YOGA VEER
▶ Email: [email protected]

Смотрите больше видео по ссылкам ниже:
✔️ [Vietsub] Mix Yoga cùng Master Veer - Intermediate Yoga Class (2020) in Vietnam https://www.youtube.com/watch?v=eOY0q...
✔️ Advanced Yoga Class in Vietnam (Lớp Yoga Nâng cao) https://www.youtube.com/watch?v=4v3Y5...
✔️ Yoga For Hips (Hip Opening Yoga) https://www.youtube.com/watch?v=I_HRw...
✔️ Пять асан йоги от боли в коленях (Yoga Trị liệu Khớp gối) https://www.youtube.com/watch?v=5fdiV...
✔️ Yoga Trị Liệu - Yoga Trị Liệu Đau Lưng - Урок вьетнамского языка на свежем воздухе https://www.youtube.com/watch?v=K7ZTP...