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※필수※ 노인 하체 운동!! 집에서도 쉽게 따라해 보세요!

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Описание к видео ※필수※ 노인 하체 운동!! 집에서도 쉽게 따라해 보세요!

삶의 질을 높여줄 수 있는 하체 운동!
지금부터 집에서도 간단하게 할 수 있는 다리 운동을 배워보겠습니다.

서울아산병원 재활의학과 김원 교수가 들려주는 낙상 예방을 위한 운동에 관한 이야기입니다.

✅ 재활의학과 김원 교수 프로필 보기 https://www.amc.seoul.kr/asan/staff/b...
✅ 서울아산병원 뉴스룸 바로가기 https://news.amc.seoul.kr

#노인 #운동 #넘어짐

00:00 낙상 예방 위한 운동
00:08 낙상 예방 운동1
03:09 낙상 예방 운동2
07:20 낙상 예방 운동3
10:31 반드시 실천합시다!

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