Yoga for A Strong Lower Back and Base | 4 Navasana (Boat) Variation And Seated Wide Leg Forward Bend

NavasanaBoat poseYogaYin yogaYoga for lower backYoga for relaxing and calming

Скачать Yoga for A Strong Lower Back and Base | 4 Navasana (Boat) Variation And Seated Wide Leg Forward Bend бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно Yoga for A Strong Lower Back and Base | 4 Navasana (Boat) Variation And Seated Wide Leg Forward Bend или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Cкачать музыку Yoga for A Strong Lower Back and Base | 4 Navasana (Boat) Variation And Seated Wide Leg Forward Bend бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео Yoga for A Strong Lower Back and Base | 4 Navasana (Boat) Variation And Seated Wide Leg Forward Bend

Navasana is all about building stability and strength in lower back and sit bone. I have 4 variations to progressively improve strength and balance on the base including gluteus and pelvic floor.

Practice with this video as I guide you thru the alignment and tips for correct progression. 🌟🙏

Комментарии

Информация по комментариям в разработке