Mukammal press | 15ta TOP mashq

Описание к видео Mukammal press | 15ta TOP mashq

Hammaga salom!
Ortiqcha yog'lardan qutilish va mukammal 6 bo'lakli press shakllantirish uchun Chris Heria tomonidan TOP 15 mashq.
Ushbu mashg'ulotni har qanday joyda qilsangiz bo'ladi va bunda hech qanday qo'shimcha qurilma talab qilinmaydi.

Manba: ‪@OFFICIALTHENXSTUDIOS‬
Atlet: ‪@CHRISHERIA‬


#sport #workout #fitnes #press

Комментарии

Информация по комментариям в разработке