Скачать или смотреть तिल और गुड़ के अद्भुत गुण | Benefits of Sesame and Jaggery in Winter | Dr. Mukesh Kumar, MBBS, MD

इस वीडियो में आप देखेंगे की तिल और गुड़ को ठण्ड के दिनों में साथ खाने के क्या फायदे हैं?
तिल और गुड़ के कई फ़ायदे हैं:-
तिल और गुड़ दोनों की तासीर गर्म होती है, जिससे शरीर को गर्माहट मिलती है l सर्दियों में इन दोनों को खाने से कई फ़ायदे होते हैं l
तिल और गुड़ के सेवन से पाचन, खून की सफ़ाई, शुगर कंट्रोल, और शरीर में भरपूर एनर्जी मिलती है l तिल और गुड़ के लड्डू खाने से बाल और त्वचा हेल्दी रहती है और एजिंग कम होती है l तिल और गुड़ के सेवन से तनाव कम होता है और मानसिक दुर्बलता में कमी आती है l आप सभी को मकर संक्रांति की हार्दिक शुभकामनाएं!

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