Najlepšie cviky na krčnú chrbticu !

Описание к видео Najlepšie cviky na krčnú chrbticu !

Vyskúšajte cviky ktoré ukazujem a popisujem vo videu.
Pokiaľ budete cviky robiť správne, pocítite hneď po cvičení uvoľnenie chrbtice
Pokiaľ neaký cvik zhoršuje vaše bolesti, cvik vynechajte !

Ak sa vám cvičenie páči, zapojte sa do online kurzu ROZHÝB TO v ktorom nájdete viac ako 150 cvičebných videí:
https://rozhybto.sk/rozhyb-to-1-1/


Facebook:   / rozhybto  
Instagram:   / rozhybto  

Комментарии

Информация по комментариям в разработке