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RPF Constable Physical 2025 | High Jump & Long Jump Workout By Physical Guru | Day 1

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Описание к видео RPF Constable Physical 2025 | High Jump & Long Jump Workout By Physical Guru | Day 1

RPF Constable High Jump and Long Jump | High Jump & Long Jump Workout By Physical Guru | Day 01
RPF Constable की तैयारी कर रहे अभ्यर्थियों के लिए High Jump और Long Jump में बेहतर प्रदर्शन करना बहुत जरूरी है। इस वीडियो में Physical Guru आपको Day 1 के लिए विशेष High Jump और Long Jump Workout दिखाएंगे, जिससे आपकी ताकत, फुर्ती और छलांग की तकनीक दोनों सुधरेंगी।

🎯 इस वीडियो में शामिल हैं:
High Jump के लिए सही वार्म-अप और स्ट्रेचिंग
Long Jump के लिए पावर और स्पीड ट्रेनिंग
स्टेप-बाय-स्टेप व्यायाम और तकनीक
RPF Constable Physical Test की तैयारी के लिए महत्वपूर्ण टिप्स

अगर आप RPF Constable फिजिकल टेस्ट में अच्छे अंक पाना चाहते हैं, तो Day 1 का यह वर्कआउट आपके लिए बहुत मददगार साबित होगा।

💪 वीडियो को देखें, ट्रेनिंग शुरू करें और अपनी फिटनेस को नई ऊँचाइयों तक ले जाएं!

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