Процедура для сердечно-сосудистой хирургии с сердечно-сосудистыми заболеваниями 30 минут

Процедура для сердечно-сосудистой хирургии с сердечно-сосудистыми заболеваниями 30 минут

Привет, красиво! Что случилось?

Добро пожаловать в новую спортивную программу. Сегодня у нас есть программа Cardio Progressive Fat Burning.

Прогрессивный, поскольку он состоит из 10 различных аэробных упражнений, которые будут постепенно увеличивать интенсивность с помощью четырех различных вариантов. Мы начали без воздействия, постепенно увеличивая интенсивность до последней вариации с ударом, и между каждым упражнением у нас активный отдых, чтобы поддерживать постоянную сердечно-сосудистую деятельность, в которой вы также можете выбрать, хотите ли вы воздействия или нет.

Он идеально подходит для всех зрителей, тем, кому нравятся самые интенсивные кардио-процедуры, очень понравится, впрыскивая энергию из первого движения, а также тех, кто начинает или имеет проблемы в коленях, и не может прыгать, будет иметь вариации без воздействия на всю последовательность.

Это 30 минут непрерывных упражнений, которые способствуют мобилизации и потере жира. Важно поддерживать постоянный ритм дыхания и не ощущать утопления во время упражнений, если это так, вы должны снизить интенсивность.

Надеюсь, вам это очень понравится, как всегда в сопровождении музыки, которую, как вы знаете, я люблю, она делает ее намного легче и веселее, и я бы хотел, чтобы вы напирали мне чувства после этого.

Красивое объятие!