Скачать или смотреть 【スイス在住2児のママ】念願のノンフライヤーが届いて幸せ｜ダイエット中の私の食事｜国際結婚｜海外生活vlog

本日の動画は祝日の我が家の様子を撮影してきました✨
ダイエット中なので高タンパク低脂質な料理やおやつを作っていきました。
そして念願のノンオイルフライヤーを購入！早速使ってノンオイルポテトフライを作りました！大幅カロリーカットで美味しい！！
そしてほぼ０カロリーのアイスも！
今回使っていったプロテインやオオバコは下に情報を貼り付けあるので良かったら参考にしてみてください❤️

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レシピ動画
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ヨーグルト味
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国によって取り扱ってるフレーバーが違いますが、今のところ味で外れたことは私はありません😊

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