Wenn die Psyche leidet: Wie finde ich einen Weg aus Trauer, Trauma und Erschöpfung?

Manche Last wiegt so schwer, dass wir sie allein nicht mehr tragen können. Doch woher bekomme ich Hilfe? Jasper Nozza gerät in jungen Jahren in die Fänge eines Exorzisten. Er erlebt Gehirnwäsche, Bestrafung und sexuellen Missbrauch. Nach neun Jahren gelingt ihm die Flucht aus der Sekte. Über seinen traumatischen Weg erzählt er im Talkwerk.

Kristin Conzelmann leidet lange Zeit unter Schlaflosigkeit. Sie ist erschöpft, traurig und wütend. Warum kann ich nicht einschlafen? Als Hochsensible ist ihr Bedarf an Ruhepausen sogar noch höher als bei anderen Menschen. Heute ist sie selbst Schlafcoach. Welche Tipps sie für Betroffene hat, verrät sie hier.

Anna Hofacker verliert ihren Bruder durch einen Autounfall. Anfangs weiß sie nicht, wie sie mit der Trauer umgehen soll. Muss ich jedem erzählen, was passiert ist? Darf ich jetzt noch lachen und glückliche Momente haben? Und was brauche ich von meinem Umfeld? Fragen, die sich Anna oft gestellt hat und auf die sie Antworten formulieren konnte.

#psyche #belastung #schicksalsschlag

00:00 Intro
02:02 Gefangen in einer Sekte - Talk mit Jasper Nozza
20:57 Schlaflosigkeit - Talk mit Kristin Conzelmann
40:29 Trauer um Bruder - Talk mit Anna Hofacker

Dieser Beitrag aus der Sendereihe Talkwerk ist eine spendenfinanzierte Produktion von ERF - Der Sinnsender.

Wir weisen darauf hin, dass die Beiträge der Interviewpartner und sonstigen Gäste allein deren Ansichten wiedergeben und nicht die Meinung der Redaktion. Der ERF macht sich die Äußerungen der Interviewpartner und Gäste nicht zu eigen. Widersprüche in den Aussagen der Interviewpartner und Studiogäste sind im Rahmen der Meinungsfreiheit grundsätzlich hinzunehmen.

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