ОСТОРОЖНО! От этих продуктов запор!

Что приводит к запорам? Какие 10 продуктов вызывают проблемы с дефекацией?
На нормальную работу кишечного тракта влияют масса различных факторов, среди которых выделяют постоянные перекусы, однообразный рацион питания, малое количество в рационе овощей и свежих фруктов, а также малая физическая активность. В результате нарушений перистальтики и общего функционала кишечника, происходит застой каловых масс, именуемый констипацией или запором. В целях устранения патологического процесса, рекомендуется не только наладить питание, но и заниматься физической активностью, а также проконсультироваться с врачом по поводу приема специальных пробиотиков, устраняющих дисбактериозы и запускающих работу кишечного тракта.
Какие существуют виды запоров?

#ПроЗдоровье #Долголетие #Здоровье #НароднаяМедицина #НародныеСредства

➤➤➤ ПОДПИСЫВАЙСЯ на канал "Здоровье и Долголетие":
   / @prodolgoletie  

➤➤➤Мы на ЯндексДзен:
Про здоровье:
https://zen.yandex.ru/id/5ead89f84d7f...
Здоровье и долголетие:
https://zen.yandex.ru/id/5e4188544a28...

➤➤➤О НАС:
Канал посвящен здоровью:
✓ Лечение народными средствами
✓ Здоровый образ жизни
✓ Профилактика различных заболеваний
✓ Народная медицина разных стран
✓ ... и многое другое.

➤➤➤ВНИМАНИЕ!
Данный канал не является медицинским! Все рекомендации взяты из открытых источников и должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом!!!

Канал носит исключительно информационный характер. Мнение редакции канала может не совпадать с мнением авторов используемых материалов.

Здоровья и долголетия!