Скачать или смотреть Почему добавки мелатонина могут нарушить естественную выработку мелатонина

Хала — основательница Dietapplements.
Dietapplements — британский бренд пищевых добавок, предлагающий чистые, этичные, экологически безопасные диетические добавки с чистой этикеткой.

Смотрите наш ассортимент:
Веб-сайт: https://www.dietapplements.com/shop
Магазин Amazon: https://www.amazon.co.uk/stores/Dieta...

Мелатонин позиционируется как безвредное снотворное, но действительно ли он безопасен? В этом видео Хала раскрывает шокирующую правду о добавках с мелатонином: как они могут нарушить естественный цикл сна, вызвать сонливость, яркие сны и даже гормональный дисбаланс. Узнайте, почему прием мелатонина из продуктов питания и изменение образа жизни могут быть более разумным решением для долгосрочного здоровья сна. Прежде чем принять очередную таблетку, посмотрите это!

#Питание #добавки #витамины #минералы #диетическиеяблоки #Великобритания

🎙 Не пропустите последний выпуск нового подкаста Халы «Провидец с Халой Али» уже в эфире:    • From Blood Sugar to Brain Health: How Ever...  

Главы:
00:00:00 — Введение
00:00:53 — Что такое мелатонин?
00:01:02 — Опасения по поводу добавок с мелатонином
00:02:23 — Негативные эффекты добавок с мелатонином
00:03:39 — Взаимодействие мелатонина с лекарствами
00:03:58 — Мелатонин в продуктах питания и добавках
00:05:07 — Продукты, богатые мелатонином
00:05:37 — Заключительные мысли и рекомендации

Не забудьте поставить лайк, подписаться и нажать на 🔔, чтобы быть в курсе полезных советов и научных разработок в области добавок!

🔗 Полезные ссылки –
Провидец с Халой Али:    / @thevisionarywithhalaali  
Подпишитесь на нас в Instagram:   / dietapplements  
Подпишитесь на нас в Facebook:   / dietapplements  
Подпишитесь на нас в TikTok:   / dietapplements_uk  
LinkedIn Халы:   / hala-ali-visionary  
Подпишитесь на рассылку Wellness Insider: https://www.dietapplements.com/#newsl...

Музыка: Шопен - Концерт для фортепиано № 1 ми минор, соч. 11 - III. Рондо – Vivace (струнный квинтет в аранжировке)