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人といても寂しい理由は「嫌われた」からではない｜脳と呼吸のリズムの関係

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Описание к видео 人といても寂しい理由は「嫌われた」からではない｜脳と呼吸のリズムの関係

大勢の中にいるのに、なぜか孤独。
「嫌われているのかも」と思ってしまうことはありませんか？

でもその正体は、性格ではなく“呼吸のリズム”かもしれません。

この違和感を放置すると、
人間関係への苦手意識が深まってしまうことも。

脳と呼吸の関係について、
本編で詳しく解説します🧠✨

📝舞台の演出家やブレス＆ヴォイスコーチャーを長年勤めた経験から、コミュニケーション術から健康法・美容法まで、日常に簡単に取り入れられる「呼吸と声」の大切さをお届けします。

⏰目次
00:00　オープニング　
00:48　よかれと思って「馴染もう」とする罠
01:16　脳がキャッチする「リズムの不一致」
02:00　嫌われているのではなく、リズムがズレているだけ
02:30　まとめ

📌チャンネル登録はこちらから →
   / @mao_breath

🌀再生リスト
   • 呼吸で整える｜深呼吸・姿勢・健康ケア
   • 声を磨く｜印象アップ・話し方・ボイトレ
   • 表現する力｜演技・演出・リアクション
   • 聞く力・話す力｜伝え方・傾聴・コミュ力向上
   • 呼吸と未来｜科学・社会・新しい気づき

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#呼吸法 #ボイストレーニング #コミュニケーション #感情ケア #リラックス

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