Atemtrainer Respipro

Der RESPIPRO ist ein leicht zu bedienendes Atemtrainingsgerät, der die sogenannte Tiefenatmung optimiert.

Das Atemtraining mit dem Atemtrainer RESPIPRO ist einfach und effektiv. Die Lunge wird bis in die tief liegenden Lungenbereiche mit Sauerstoff versorgt; die Durchblutung wird erhöht und das vorhandene Lungenvolumen reaktiviert. Die Lungenbläschen (Alveolen) nehmen mehr Sauerstoff auf, Ihr Herz-Kreislauf-System wird gestützt. Schleim, der sich in den unteren Lungenbereichen ansammelt, kann leichter abgehustet werden. Der vermehrte Sauerstoff wird über die Lunge direkt in die Blutbahn geleitet Muskeln und Gehirn erhalten mehr Sauerstoff die körperliche Leistungsfähigkeit wird erhöht und das Wohlbefinden steigt.

Anwendung:
1. Halten Sie das Gerät in Mundhöhe und atmen Sie gleichmäßig aus, bevor Sie mit der Übung beginnen.
2. Atmen Sie langsam, anhaltend und tief ein, so dass der Ball in der ersten Kammer angehoben wird. Diese Stellung so lange wie möglich, mindestens jedoch drei Sekunden, halten. Wenn Ihnen dies leicht fällt, steigern Sie das Training mit einer höheren Flow-Rate (Schritt 3).
3. Ziehen Sie mittels Einatmung die ersten beiden Bälle nach oben, während der Ball in der dritten Kammer am Boden bleibt.
4. Nehmen Sie das Mundstück aus dem Mund. Atmen Sie normal aus, entspannen Sie sich und beginnen Sie die Übung neu.