【野草術】「ユキノシタ」すごく美味しい！ほぼ一年中食べられる野草レシピ。

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【この動画の野草】

ユキノシタ（ユキノシタ科）

塩化カリウムや硝酸カリウムなどの利尿作用のある成分が含まれており、体内の余分な老廃物を排出するため、をむくみの改善や予防に対して有効とされています。
ユキノシタには、抗炎症作用や解熱作用があり、熱を伴う風邪や気管支炎、扁桃腺のはれなどの症状の緩和に役立つとされています。
また、ユキノシタにはアルブチンという成分が含まれており、メラニンの合成を阻害する働きがあります。その為、シミに対して効果が期待できます。
また、近年ではアンチエイジング効果や美白効果があることが分かっており、その効用から化粧品などに配合されるようになりました。
http://herb-store.net/item/yukinosita...

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【この動画を作ってくれた松木さんはすごい人！】

★松木寛

のべ26000人を超える症例経験から、
人間心理の原則を読み解き、過去を書き換えることなく、
人生に変革を起こす独自メソッドを開発。

治らないとされた病気を自分でやめた方など
奇跡的な事例多数。

自分の幸せを深めながら、“本当の自分”と出会い、
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#野草食　#災害対策　#ユキノシタ