🔝MAŞ FASULYESİ YEMEĞİ / MAŞ FASULYESİ NASIL PİŞİRİLİR ✅ (bol vitamin deposu)

Kanalıma abone olmak için Tıklayınız: https://bit.ly/3f5xhFy
MALZEMELER
2 su bardağı maş fasulyesi
2 adet havuç
2 orta boy soğan
1 büyük boy patates
yarım çay bardağı çiçek yağı
1 kase doğranmış domates
yarım yemek kaşığı domates salçası
yarım yemek kaşığı biber salçası
3 diş sarımsak
1 tatlı kaşığı tuz
1 tatlı kaşığı nane
1 tatlı kaşığı kara biber
1 tatlı kaşığı pul biber
6 su bardağı su
(isteğe bağlı 7 de olabilir)

MATERIALIEN
2 Tassen Mungobohnen
2 Karotten
2 mittelgroße Zwiebeln
1 große Kartoffel
einen halben Teelöffel ätherisches Öl
1 Schüssel gehackte Tomaten
ein halber Esslöffel Tomatenmark
einen halben Esslöffel Chilipaste
1 Teelöffel Salz
1 Teelöffel Minze
1 Teelöffel schwarzer Pfeffer
1 Teelöffel Paprika
6 Gläser Wasser
(optional 7)

مواد
2 كوب فاصوليا مونج
2 جزر
2 بصل وسط
1 بطاطا كبيرة
نصف ملعقة صغيرة من الزيت العطري
1 وعاء من الطماطم المفرومة
نصف ملعقة كبيرة من معجون الطماطم
نصف ملعقة كبيرة من معجون الفلفل الحار
1 ملعقة صغيرة ملح
1 ملعقة صغيرة نعناع
1 ملعقة صغيرة فلفل أسود
1 ملعقة صغيرة بابريكا
6 أكواب من الماء
(اختياري 7)

MATERİALLAR
2 stəkan maş lobya
2 yerkökü
2 orta soğan
1 böyük kartof
yarım çay qaşığı efir yağı
1 kasa doğranmış pomidor
yarım xörək qaşığı tomat pastası
yarım xörək qaşığı bibər pastası
1 çay qaşığı duz
1 çay qaşığı nanə
1 çay qaşığı qara bibər
1 çay qaşığı paprika
6 stəkan su
(istəyə görə 7)

MATÉRIAUX
2 tasses de haricots mungo
2 carottes
2 oignons moyens
1 grosse pomme de terre
une demi-cuillère à café d'huile essentielle
1 bol de tomates concassées
une demi-cuillère à soupe de pâte de tomate
une demi-cuillère à soupe de pâte de piment
1 cuillère à café de sel
1 cuillère à café de menthe
1 cuillère à café de poivre noir
1 cuillère à café de paprika
6 verres d'eau
(facultatif 7)

MATERIALI
2 tazze di fagioli verdi
2 carote
2 cipolle medie
1 patata grande
mezzo cucchiaino di olio essenziale
1 ciotola di pomodori tritati
mezzo cucchiaio di concentrato di pomodoro
mezzo cucchiaio di pasta di peperoncino
1 cucchiaino di sale
1 cucchiaino di menta
1 cucchiaino di pepe nero
1 cucchiaino di paprika
6 bicchieri d'acqua
(facoltativo 7)

MATERIALES
2 tazas de frijol mungo
2 zanahorias
2 cebollas medianas
1 patata grande
media cucharadita de aceite esencial
1 tazón de tomates picados
media cucharada de pasta de tomate
media cucharada de pasta de chile
1 cucharadita de sal
1 cucharadita de menta
1 cucharadita de pimienta negra
1 cucharadita de pimentón
6 vasos de agua
(opcional 7)

MATÉRIAUX
2 tasses de haricots mungo
2 carottes
2 oignons moyens
1 grosse pomme de terre
une demi-cuillère à café d'huile essentielle
1 bol de tomates concassées
une demi-cuillère à soupe de pâte de tomate
une demi-cuillère à soupe de pâte de piment
1 cuillère à café de sel
1 cuillère à café de menthe
1 cuillère à café de poivre noir
1 cuillère à café de paprika
6 verres d'eau
(facultatif 7)

МАТЕРИАЛЫ
2 чашки бобов мунг
2 моркови
2 средние луковицы
1 большая картофелина
половина чайной ложки эфирного масла
1 миска нарезанных помидоров
половина столовой ложки томатной пасты
половина столовой ложки пасты чили
1 чайная ложка соли
1 чайная ложка мяты
1 чайная ложка черного перца
1 чайная ложка паприки
6 стаканов воды
(опционально 7)

Merhaba tariflerimi beğeniyorsanız kanalımın büyümesinde yardımcı olabilirsiniz videoyu değerlendirin ve düşüncelerinizi bana yazabilirsiniz mümkün olduğunca cevaplamaya çalışacağım.
Videolarımı sosyal ağlarda arkadaşlarınızla paylaşabilirsin benim için sizin beğenileriniz çok önemli hoşça kalın kanalımda kalın.

ana yemekler linklerimi aşağıya bıraktım göz atabilirsiniz.
   • FIRINDA KIYMALI KARNABAHAR MUSAKKA  T...  
   • ❗ Hep Bu Şekilde Yapmak İstiyorum / 🍊...  
   • FIRINDA KIYMALI KARNABAHAR MUSAKKA  T...  
   • # ETLİ KEŞKEK TARİFİ ❗BALIKESİR'İN ME...  
   • 📢Bir Yemek Bu Kadar mı Lezzetli Olur ...  
   • BU BİBERE DİKKAT❗  DOLMASINI YAPIN LE...  
   • O Kadar LEZZETLİ ve HAFİF Oldu ki❗ He...  
   • TAZE FASULYE KONSERVESİ/ EN KOLAY NAS...  
   • HER YEMEK BİR GÜN YENİR BU YEMEK HER ...  
   • SADECE 3 PATLICAN🍆 İLE /  BİR TEPSİ D...  
   • PATATES SANDALDA BEŞAMEL SOSLU TAVUK ...  
   • FIRINDA PATLICAN KEBABI TARİFİ / ANA ...  
   • ÇOK FARKLI DEĞİŞİK  FIRINDA PATLICAN ...  
   • KÖFTELİ PATLICAN KABAK SARMA | FIRIND...  
   • ARTIK PATLICAN KIZARTMAK YOK❗  SADECE...  
   • FIRINDA BEŞAMEL SOSLU MANTAR GRETEN  ...  
   • BU ANA YEMEK  MİSAFİR SOFRALARININ VA...  
   • BEYTİ KEBABI  
   • #fırındaköfte #köftekebabı ANA YEMEK ...  

Eğer kanalıma abone değilseniz, "Abone Ol" butonuna basarak olabilirsiniz, bildirim zilini de unutmayın :)
Beni sosyal medya hesaplarımdan da takip edebilirsiniz;
Facebook;
  / refika.akden  
...
Instagram;
  / akdeniz.ref  
...
Pinterest;
  / refikaakdeniz  

Nefis Yemek Tarifleri;
https://www.nefisyemektarifleri.com/u
...